Flugangst hat jeder 2. Mensch, der in ein Flugzeug steigt. Unglaublich, aber wahr. Wenn Flugangst auch für Dich ein Problem ist, dann kannst Du Dir sicher sein: An diesem Ort bist Du nicht allein.
Die Verbreitung von Flugangst ist viel größer als es oft scheint. Natürlich können manche Ihre Angst etwas besser verbergen als andere - aber die Flugangst ist trotzdem da.
Vielleicht kennst Du das Gefühl ja auch?
- Wenn Du dieses Herzrasen bekommst, sobald Du in ein Flugzeug steigst - oder auch nur daran denkst?
- Wenn Dein Mund ganz ausgetrocknet ist - und Du so viel Wasser trinken kannst, wie Du willst - und es nützt trotzdem nichts?
- Wenn Dein Magen sich so zusammen zieht und Du am Liebsten an jedem anderen Ort der Welt wärst - nur nicht grade hier im Flugzeug?
Dann ist auch Dir das Gefühl von Flugangst nicht fremd.
Doch was kannst Du jetzt gegen die Flugangst tun? Welche wirksamen Mittel gibt es? Helfen Medikamente? Oder soll man besser ein Seminar besuchen? Oder können wir noch etwas anderes machen?
Gegen Flugangst gibt es mehrere Dinge, die Du tun kannst. Lass uns die bekanntesten anschauen:
1. Medikamente gegen Flugangst
Ich persönlich bin kein Fan von Medikamenten gegen Flugangst. Auch von Medizinern werden sie nicht gerne empfohlen. Denn alles, was sie Dir geben können, ist ein Mittel gegen Seekrankheit. Von dem weiß man jedoch nicht immer genau, wie es in großer Höhe wirkt.
Außerdem ist die Flugangst selber dadurch ja nicht weg. Also sind Medikamente gegen Flugangst nicht immer so empfehlenswert.
2. Seminare gegen Flugangst
Es gibt tolle Seminare, die auch in enger Cooperation mit der Lufthansa veranstaltet werden. Innerhalb von 2 Tagen lernst Du dort Deine Flugangst los zu werden.
So ein Seminar dauert ungefähr 2 Tage und kostet ca. 700 Euro.
3. Ein Audio Programm gegen Flugangst
Es gibt ein Audio Programm gegen Flugangst, mit dem Du Deine Flugangst in weniger als 60 Minuten endlich überwinden kannst. Dieses Programm arbeitet mit "gehirngerechten" Methoden (um mal den Ausdruck von Vera Birkenbihl zu benutzen ;-) ).
Damit kannst Du Deine Flugangst in weniger als einer Stunde für immer loswerden. Dieses Audio Programm ist auch wesentlich günstiger als ein Flugangst Seminar.
Und was ist mit Alkohol gegen Flugangst? ;-)
Davon rate ich eher ab. ;-) Es schadet nichts, wenn Du vor dem Flug ein Glas Wein oder ein Bier trinkst. Das ist okay. Dann reichts aber auch.
Denn sonst kann es Dir passieren, dass sich die Wirkung umkehrt und Dir noch mehr schlecht wird. Und gegen die Flugangst hilft es auch nichts. ;-)
Es gibt Wege gegen Flugangst - entweder ein Seminar oder ein Audio Programm gegen Flugangst. Damit kannst Du Deine Flugangst besiegen.
Mehr Informationen dazu findest Du hier:
Audio Programm Gegen Flugangst
Ich wünsche Dir "einen guten Flug"! :-)
André Loibl
